耳つぼ帝王☆祝卒業 3ケ月で-12.2㎏で大満足!! - 伊東市の耳つぼダイエットサロン

ECLAT - エクラ -

ビフォーアフター

耳つぼ帝王☆祝卒業 3ケ月で-12.2㎏で大満足!!

スタート

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Photo_10※効果には個人差があります

1か月目

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1_4※効果には個人差があります

2ヶ月目

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2_6※効果には個人差があります

3ヶ月目

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Photo_13※効果には個人差があります

175㎝ 43歳

体重 79.1kg → 66.9㎏ -12.2㎏

体脂肪 25.5% → 18.9% -6.6%

内臓脂肪 11.5レベル → 7レベル -4.5レベル

筋肉量 31.2% → 33.8% +2.6%

身体年齢 50歳 → 39歳 -11歳

◎ウエスト 98.5㎝ → 84.7㎝ -13.8㎝

◎下腹部 97.6㎝ → 83.7㎝ -13.9㎝

◎ヒップ 99.7㎝ → 92.4㎝ -7.3㎝

◎太もも 55.8㎝ → 50.4㎝ -5.4㎝

※効果には個人差があります

Photo_14※効果には個人差があります

ダイエットを始めたきっかけは何でしたか?

自分の体重が80㎏の大台になりかけ、お腹周りの脂肪が耐えられなくなり決意しました。(ライザップも1回で諦めました。)後は人生で1度、最後に(楽して)自分自身に厳しくなる目標が欲しかった事!

耳つぼダイエットを終えて感想をお願いします。

開始当初は、2.5ℓの水を飲むサプリが苦手だったが、自然と慣れて、日に日に健康な身体に成って行ってる事が実感できた。(月2位、口内炎が出来てたのにスタートしてから、1度もならない、個人的にはこれが一番うれしかったかもです。)

ダイエットを考えている方にメッセージをお願いします。

三日坊主の自分にも出来たので、是非これからと考えてる方に、心からお勧めしたいです。

※効果には個人差があります

スッキリしましたね♪

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ブログでもご紹介しております→エクラのアメブロ

 

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