耳つぼダイエット☆26歳・祝卒業!! - 伊東市の耳つぼダイエットサロン

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ビフォーアフター

耳つぼダイエット☆26歳・祝卒業!!

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4ケ月弱

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160㎝ 26歳

体重 65.3kg → 54.5㎏ -10.8㎏

体脂肪 38.8% → 31.0% -7.8%

内臓脂肪 6レベル → 4レベル -2レベル

 BMI  25.5 → 21.3 -4.2

ウエスト 84.5㎝ → 67.1㎝ -17.4㎝

下腹部 95.4㎝ → 78.8㎝ -16.6㎝

ヒップ 101.2㎝ → 91.3㎝ -9.9㎝

太もも 62.1㎝ → 53.5㎝ -8.6

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ダイエットを始めたきっかけは何でしたか?

産後の体型が戻らず、結婚式が3つもあったのでどうにかしたいと思った。職場の園長にも『デカイ』と言われ、心に刺さり見返したく、決心しました。

耳つぼダイエットを終えて感想をお願いします。

自分一人では、こんなに長期間のダイエットは続けられてなかったと思うが、3日に1回先生にしっかり見てもらえ、話をしてやっていくので意識を下げずに行えて良かった。食べたいものをあまり我慢せず瘦せられ満足です。

ダイエットを考えている方にメッセージをお願いします。

子育てでなかなか運動が出来ない方でも運動なしで食べたい物もあまり我慢しないで瘦せられるのでおすすめです!!迷ってるなら是非やってみた方が良いと思います!!

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