耳つぼダイエットモニター☆3ヶ月目測定!! - 伊東市の耳つぼダイエットサロン

ECLAT - エクラ -

ビフォーアフター

耳つぼダイエットモニター☆3ヶ月目測定!!

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3ヶ月目

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154㎝ 45歳

体重 62.3kg → 56.0㎏ -6.3㎏

体脂肪 38.3% → 32.1% -6.2%

内臓脂肪 8レベル → 6レベル -2レベル

身体年齢 57歳 → 42歳 -15歳

ウエスト 80.5㎝ → 69.0㎝ -11.5㎝

下腹部 96.4㎝ → 86.0㎝ -10.4㎝

ヒップ 98.1㎝ → 93.5㎝ -4.6㎝

太もも 59.6㎝ → 56.2㎝ -3.4㎝

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154cm 45歳  期間3ヶ月

体重 62.3kg → 56.0kg -6.3kg

体脂肪 38.3% → 32.1% -6.2%

ウエスト 80.5cm → 69.0cm -11.5cm



ダイエットを始めたきっかけは何でしたか?

体重が増えすぎ健康診断にもひっかかり、これはヤバイ・・・と思いダイエットしようと考え始めた時、お友達がきれいにやせているのをみてやってみたいと思いました。

耳つぼダイエットを終えて感想をお願いします。

体重もサイズも減っていくと頑張ろうと思えました。きれいになりたい思いでやってこれたのはよかったです。食欲もストレスもなくできました。

ダイエットを考えている方にメッセージをお願いします。

忙しくて早食いしたりかんたんにすませた食事の部分に反省しています。是非やって食事を見直したりできたらいいと思います。

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