祝卒業★耳つぼダイエットで目標達成!!
163㎝ 49歳
体重 79.1kg → 62.9㎏ -16.2㎏
体脂肪 42.1% → 30.7% -11.4%
内臓脂肪 10レベル → 6レベル -4レベル
身体年齢 66歳 → 40歳 -26歳
◎ウエスト 95.2㎝ → 77.1㎝ -18.1㎝
◎下腹部 103.6㎝ → 90.9㎝ -12.7㎝
◎ヒップ 104.1㎝ → 94.0㎝ -10.1㎝
◎太もも 60.3㎝ → 54.0㎝ -6.3㎝
ダイエットを始めたきっかけは何でしたか?
太りすぎて健康的にも心配になっていた時に、折り込み広告を見て始めなきゃと思ったことがきっかけです。
耳つぼダイエットを終えて感想をお願いします。
ずぼらな私でもやればできるんだなぁと思いました。でも、自分だけでは「明日から~」と先のばしになり進まなかったと思います。健康的にダイエットできてうれしく思っています。ありがとうございました。
ダイエットを考えている方にメッセージをお願いします。
自分だけではうまくダイエットできませんが、専門的なアドバイスとフォローをして頂けるので思いたったらエクラにtelしてみるといいと思います。
※効果には個人差があります
いくら頑張っても痩せなかった方へ
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